AROHA
AROHA wird von unserem Spezialisten und internationalen Presenter Bernhard Jakszt gelehrt und perfektioniert.
AROHA ist unkompliziert und effektiv. Es festigt Gesäss, Oberschenkel und Bauch und führt zudem zu innerer Ausgeglichenheit. AROHA ist der optimale Fettkiller mit wechselnden spannungsvollen und entspannenden Elementen, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Die Kurse können von jedermann / frau ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand besucht werden. AROHA ist in Deutschland von den Präventions- und Krankenkassen anerkanntes Ganzkörperworkout im 3/4 Takt.
www.aroha-academy.de
AROHA Grundausbildung
| Inhalt | AROHA spezifische Elemente und Technik, Didaktik, AROHA charakteristische Anweisungen , Methodik, Praktisches Anwenden von Hilfsmethoden und Einbettung in eine Hauptmethode. Emotionen , Akzente des gesamten Körpers und der Stimme, Energiefluss und das Spürbarmachen,Kommunikation, Körpersprache, Stimme und Inhalt sowie Tipps und Tricks |
| Voraussetzung | gutes Musik - und Taktgefühl, Spass an der Bewegung, Grundkenntnisse Anatomie und Physiologie von Vorteil (Basic Moves und Basic Heart Kurs wird empfohlen) |
| Dauer | 2 Tage |
| Daten | Alle Kursdaten findest du unter Kursbestellung. |
| Preis | CHF 460.- / EUR 299.- |
| Bemerkungen | Sie können den Kurs unter Kursbestellung buchen. |
AROHA Advanced 1 und 2
Der Instruktor erweitert seinen Bewegungshorizont und seine Fertigkeiten, um noch erfolgreicher und
abwechslungsreicher zu unterrichten. Sie lernen das Unterrichten der speziellen AROHA Lektionen mit Sticks.
| Inhalt | Neue Bewegungselemente von AROHA. Einführung neuer Bewegungselemente, Theorie und Praxis in den Schwerpunktbereichen, wie Technik und Methodik der neuen Elemente Tricks und Hintergründe erfolgreichen Unterrichtens, Erfahrungsaustausch, Lektionen mit Sticks. |
| Voraussetzung | AROHA Grundausbildung |
| Dauer | 2 Tage |
| Daten | Alle Daten findest du unter Kursbestellung. |
| Preis | Spezial Preis: CHF 390.- / EUR 249.- |
| Bemerkungen | Sie können den Kurs unter Kursbestellung buchen. |
AROHA Trainer Tag
Der Trainertag bekommt eine besondere Bedeutung, da ausgebildete Aroha Instruktoren und
Advanced Trainer aufeinander treffen und sich gegenseitig inspirieren - geniesse ein Tag AROHA unter
Gleichgesinnten!
| Inhalt |
neue Elemente und Variationen, viele phantastische Choreopgraphien zur Erleichterung des Kursvorbereitung, mentales Krafttraining |
| Voraussetzung | AROHA Advanced 1 und 2 |
| Dauer | 1 Tag (6 Lektionen) |
| Preis | Spezial Preis: CHF 110.- / EUR 75.- |
| Datum | Alle Kursdaten findest du unter Kursbestellung. |
| Bemerkung | Der AROHA Trainertag kann unter Kursbestellung gebucht werden. |
AROHA update - neu !
Die Themenbereiche der Grundausbildung werden nach einer Masterclass vor allem in den Bereichen Technik, Methodik und Anweisungen vertieft, damit der AROHA Instruktor mehr Sicherheit beim Anwenden und Variieren aller der in der Grundausbildung thematisierten Elemente erfährt.
Die Themenbereiche des Aroha Updates sind:
1. Masterclass
2. Techniktraining
3. Visuelle und verbale Akzente
4. Frühzeitiges Anweisen
5. Neue Variationen als Blöcke
6. Halbe Masterclass
| Inhalt | siehe oben |
| Voraussetzung | AROHA Grundausbildung |
| Dauer | 1 Tag (6 Lektionen) |
| Preis | Spezialpreis: 110 CHF / 75 EUR |
| Datum | Alle Kursdaten unter Kursbestellung |
| Bemerkungen |
Der AROHA update Kurs ist Pflicht vor der Advanced Ausbildung. Der AROHA Trainertag kann unter Kursbestellung gebucht werden. |
Die speziellen AROHA Musik CD`s können demnächst in unserem Shop bestellt werden.
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